Encouraging More Adults to Swim
Join/Renew/Update
USMS Top Ten

2010 USMS Top Ten LCM for Women 30-34

Refer to the official USMS published results to resolve any discrepancy. Report any errors to Mary Beth Windrath.

50 Freestyle LCM Women 30-34 (2010)

 #  Name  Age  Club  LMSC  Time 
 1  Hannah Caldas  33  NCMS  North Carolina  27.44 
 2  Laura Glass  30  DAMM  North Texas  27.65 
 3  Rebekah Olsen  30  MVN  Southern Pacific  28.56 
 4  Jennifer M Martin  30  FLAQ  Florida Gold Coast  28.57 
 5  Lisa McLuckie  31  FLAQ  Florida Gold Coast  28.73 
 6  Jennifer Carlson  31  RMST  Potomac Valley  29.48 
 7  Kaye-Lani M Laughna  30  NEM  New England  29.55 
 8  April M Beltran  30  ARIZ  Arizona  29.61 
 9  Marcie Herzog  33  ARIZ  Arizona  29.62 
 10  Irina Haecker  32  GSC  Florida  29.68 

100 Freestyle LCM Women 30-34 (2010)

 #  Name  Age  Club  LMSC  Time 
 1  Hannah Caldas  33  NCMS  North Carolina  59.83 
 2  Rebekah Olsen  30  MVN  Southern Pacific  1:01.81 
 3  Lisa McLuckie  31  FLAQ  Florida Gold Coast  1:03.56 
 4  Jennifer M Carlson  31  RMST  Potomac Valley  1:03.65 
 4  Loredana Murrow  31  TTM  Florida  1:03.65 
 6  Elizabeth C Dwors  30  FLAQ  Florida Gold Coast  1:04.37 
 7  Irina Haecker  32  GSC  Florida  1:04.48 
 8  Heidi R Hester  30  PLAN  Florida Gold Coast  1:04.80 
 9  Marcie Herzog  33  ARIZ  Arizona  1:05.07 
 10  Kaye-Lani M Laughna  30  NEM  New England  1:05.64 

200 Freestyle LCM Women 30-34 (2010)

 #  Name  Age  Club  LMSC  Time 
 1  Hannah Caldas  33  NCMS  North Carolina  2:14.79 
 2  Heidi R Hester  30  PLAN  Florida Gold Coast  2:16.76 
 3  Jessica Knapp  34  SPM  Florida  2:17.76 
 4  Katherine C Hennessey  32  ABM  Illinois  2:21.63 
 5  Marcie Herzog  33  ARIZ  Arizona  2:22.32 
 6  Irina Haecker  32  GSC  Florida  2:23.29 
 7  Laura L Baumgard  30  ARIZ  Arizona  2:25.21 
 8  Tiffany F Seal  30  WAVA  Virginia  2:28.62 
 9  Kaye-Lani M Laughna  30  NEM  New England  2:29.56 
 10  Laura E Ganim  33  HURY  Ohio  2:29.63 

400 Freestyle LCM Women 30-34 (2010)

 #  Name  Age  Club  LMSC  Time 
 1  Dawn M Heckman  33  ROSE  Southern Pacific  4:17.52 
 2  Jessica Knapp  34  SPM  Florida  4:48.47 
 3  Katherine C Hennessey  32  ABM  Illinois  4:54.35 
 4  Heidi R Hester  30  PLAN  Florida Gold Coast  4:54.84 
 5  Marcie Herzog  33  ARIZ  Arizona  4:57.13 
 6  Loredana Murrow  31  TTM  Florida  5:00.84 
 7  Laura K Koch Davis  34  WMST  Gulf  5:01.97 
 8  Jennifer M Carlson  31  RMST  Potomac Valley  5:07.15 
 9  Laura E Ganim  33  HURY  Ohio  5:13.84 
 10  Mary E Haney  31  UNAT  Lake Erie  5:15.85 

800 Freestyle LCM Women 30-34 (2010)

 #  Name  Age  Club  LMSC  Time 
 1  Dawn M Heckman  33  ROSE  Southern Pacific  8:46.22 
 2  Katherine C Hennessey  32  ABM  Illinois  10:05.90 
 3  Marcie Herzog  33  ARIZ  Arizona  10:08.02 
 4  Sonja Koppenwallner  34  CSTM  Florida Gold Coast  10:49.83 
 5  Jaclyn M Helt  32  DRM  Ohio  11:02.21 
 6  Lisa McLuckie  31  FLAQ  Florida Gold Coast  11:07.44 
 7  Julie Roddin  34  TERR  Potomac Valley  11:18.90 
 8  Breana L Lewis  34  SKY  Kentucky  11:24.03 
 9  Courtney A Slade  31  NEM  New England  11:31.81 
 10  Helene R Nehrebecki  30  ARIZ  Arizona  11:43.35 

1500 Freestyle LCM Women 30-34 (2010)

 #  Name  Age  Club  LMSC  Time 
 1  Dawn M Heckman  33  ROSE  Southern Pacific  17:07.54 
 2  Julie Roddin  34  TERR  Potomac Valley  21:32.69 
 3  Sonja Koppenwallner  34  CSTM  Florida Gold Coast  21:40.73 
 4  Genevieve M Bernal  31  WLAC  Illinois  22:14.79 
 5  Vanessa Aron  30  FLAQ  Florida Gold Coast  22:20.28 
 6  Michelle B Worden  32  ARIZ  Arizona  22:25.00 
 7  Amber D Nishimoto  32  USF  Pacific  22:34.28 
 8  Cara J Hancy  31  NEM  New England  22:42.32 
 9  Katie E Burch  33  WCM  Pacific  22:48.50 
 10  Helene R Nehrebecki  30  ARIZ  Arizona  22:51.51 

50 Backstroke LCM Women 30-34 (2010)

 #  Name  Age  Club  LMSC  Time 
 1  Laura H Glass  30  DAMM  North Texas  32.36 
 2  Christina Pansini Rose  30  UNAT  New England  32.88 
 3  April M Beltran  30  ARIZ  Arizona  33.51 
 4  Jennifer M Martin  30  FLAQ  Florida Gold Coast  34.55 
 5  Hannah Caldas  33  NCMS  North Carolina  34.97 
 6  Jillian C Orton  30  RMST  Potomac Valley  35.11 
 7  Jennifer M Carlson  31  RMST  Potomac Valley  35.33 
 8  Vanessa L Cho  34  UNAT  Pacific  35.37 
 9  Jennifer Downing  32  NEM  New England  35.92 
 10  Mary E Haney  31  UNAT  Lake Erie  36.07 

100 Backstroke LCM Women 30-34 (2010)

 #  Name  Age  Club  LMSC  Time 
 1  Loredana Murrow  31  TTM  Florida  1:11.97 
 2  Christina Pansini Rose  30  UNAT  New England  1:12.22 
 3  Katherine C Hennessey  32  ABM  Illinois  1:14.12 
 4  Rebekah Olsen  30  MVN  Southern Pacific  1:14.49 
 5  Hannah Caldas  33  NCMS  North Carolina  1:15.26 
 6  Jennifer M Carlson  31  RMST  Potomac Valley  1:16.31 
 7  Lindsay M Bass  33  SBM  Southern Pacific  1:16.49 
 8  Elizabeth A Vucinich  30  WH2O  Southern Pacific  1:16.83 
 9  Laura L Baumgard  30  ARIZ  Arizona  1:16.96 
 10  Jennifer Downing  32  NEM  New England  1:17.48 

200 Backstroke LCM Women 30-34 (2010)

 #  Name  Age  Club  LMSC  Time 
 1  Jessica Knapp  34  SPM  Florida  2:36.12 
 2  Katherine C Hennessey  32  ABM  Illinois  2:38.18 
 3  Christina Pansini Rose  30  UNAT  New England  2:38.62 
 4  Hannah Caldas  33  NCMS  North Carolina  2:41.78 
 5  Mary E Haney  31  UNAT  Lake Erie  2:44.35 
 6  Tamara A Coulter  34  PNA  Pacific Northwest  2:44.79 
 7  Heidi R Hester  30  PLAN  Florida Gold Coast  2:46.66 
 8  Jennifer M Carlson  31  RMST  Potomac Valley  2:48.79 
 9  Serena H Johnson  33  SWMS  Oregon  2:50.52 
 10  Vanessa L Cho  34  UNAT  Pacific  2:52.97 

50 Breaststroke LCM Women 30-34 (2010)

 #  Name  Age  Club  LMSC  Time 
 1  Laura Glass  30  DAMM  North Texas  33.92 
 2  Hannah Caldas  33  NCMS  North Carolina  35.81 
 3  Laura K Koch Davis  34  WMST  Gulf  37.42 
 4  Lisa McLuckie  31  FLAQ  Florida Gold Coast  37.74 
 5  Jennifer M Martin  30  FLAQ  Florida Gold Coast  38.12 
 6  Jennifer Downing  32  NEM  New England  38.75 
 7  Kristen L Runyan  30  CMS  Colorado  38.78 
 8  Heather Lingner  34  IM  Illinois  38.95 
 9  Nancy J Pitney  33  ARIZ  Arizona  39.30 
 10  Courtney Moormann  33  GAJA  Georgia  39.62 

100 Breaststroke LCM Women 30-34 (2010)

 #  Name  Age  Club  LMSC  Time 
 1  Laura Glass  30  DAMM  North Texas  1:17.92 
 2  Hannah Caldas  33  NCMS  North Carolina  1:20.15 
 3  Laura K Koch Davis  34  WMST  Gulf  1:21.69 
 4  Kristen L Runyan  30  CMS  Colorado  1:22.92 
 5  Lisa McLuckie  31  FLAQ  Florida Gold Coast  1:23.27 
 6  Lindsay M Bass  33  SBM  Southern Pacific  1:28.46 
 7  Courtney Moormann  33  GAJA  Georgia  1:28.63 
 8  Jennifer Downing  32  NEM  New England  1:28.85 
 9  Heather Lingner  34  IM  Illinois  1:31.52 
 10  Amber D Nishimoto  32  USF  Pacific  1:31.72 

200 Breaststroke LCM Women 30-34 (2010)

 #  Name  Age  Club  LMSC  Time 
 1  Laura K Koch Davis  34  WMST  Gulf  2:54.23 
 2  Hannah Caldas  33  NCMS  North Carolina  2:59.22 
 3  Lisa McLuckie  31  FLAQ  Florida Gold Coast  2:59.53 
 4  Kristen L Runyan  30  CMS  Colorado  3:06.61 
 5  Jennifer Downing  32  NEM  New England  3:07.37 
 6  Jennifer M Carlson  31  RMST  Potomac Valley  3:14.50 
 7  Laura Damian  34  TBH  Connecticut  3:23.84 
 8  Stephanie I Hiebert  33  SLAM  Ozark  3:38.66 
 9  Sarah E Bragg  31  DAS  Ohio  3:46.34 
 10  Paula C Barry  30  LVM  Southern Pacific  4:00.09 

50 Butterfly LCM Women 30-34 (2010)

 #  Name  Age  Club  LMSC  Time 
 1  Laura Glass  30  DAMM  North Texas  29.81 
 2  Jillian C Orton  30  RMST  Potomac Valley  30.75 
 3  Hannah Caldas  33  NCMS  North Carolina  30.84 
 4  April M Beltran  30  ARIZ  Arizona  31.19 
 5  Jennifer M Martin  30  FLAQ  Florida Gold Coast  31.21 
 6  Koren P Forster  32  SKY  Kentucky  32.00 
 7  Elizabeth A Vucinich  30  WH2O  Southern Pacific  32.15 
 8  Jennifer M Carlson  31  RMST  Potomac Valley  32.87 
 9  Laura Koch Davis  34  WMST  Gulf  32.96 
 10  Nancy J Pitney  33  ARIZ  Arizona  33.06 

100 Butterfly LCM Women 30-34 (2010)

 #  Name  Age  Club  LMSC  Time 
 1  Rebekah Olsen  30  MVN  Southern Pacific  1:08.18 
 2  Laura H Glass  30  DAMM  North Texas  1:09.48 
 3  Laura K Koch Davis  34  WMST  Gulf  1:10.02 
 4  Jillian C Orton  30  RMST  Potomac Valley  1:11.00 
 5  Hannah Caldas  33  NCMS  North Carolina  1:13.06 
 6  Jaclyn M Helt  32  DRM  Ohio  1:15.86 
 7  Jennifer M Carlson  31  RMST  Potomac Valley  1:16.54 
 8  Tiffany F Seal  30  WAVA  Virginia  1:16.67 
 9  Cristina E Spicer  32  CSPM  Ozark  1:17.62 
 10  Courtney Campbell  32  AGUA  Metropolitan  1:18.37 

200 Butterfly LCM Women 30-34 (2010)

 #  Name  Age  Club  LMSC  Time 
 1  Laura K Koch Davis  34  WMST  Gulf  2:36.46 
 2  Tiffany F Seal  30  WAVA  Virginia  2:54.46 
 3  Michelle B Worden  32  ARIZ  Arizona  3:01.87 
 4  Sonja Koppenwallner  34  CSTM  Florida Gold Coast  3:06.60 
 5  Rebecca L King  30  SMS  Southern  3:20.97 
 6  Lisa M Hieb  30  TCAM  Pacific  4:00.48 

200 Individual Medley LCM Women 30-34 (2010)

 #  Name  Age  Club  LMSC  Time 
 1  Laura K Koch Davis  34  WMST  Gulf  2:35.04 
 2  Hannah Caldas  33  NCMS  North Carolina  2:35.41 
 3  Jessica Knapp  34  SPM  Florida  2:38.08 
 4  Marcie Herzog  33  ARIZ  Arizona  2:42.19 
 5  Jennifer M Carlson  31  RMST  Potomac Valley  2:46.06 
 6  Heidi R Hester  30  PLAN  Florida Gold Coast  2:48.01 
 7  Jaclyn M Helt  32  DRM  Ohio  2:50.16 
 8  Jennifer Downing  32  NEM  New England  2:50.32 
 9  Serena H Johnson  33  SWMS  Oregon  2:51.81 
 10  Elizabeth A Vucinich  30  WH2O  Southern Pacific  2:53.62 

400 Individual Medley LCM Women 30-34 (2010)

 #  Name  Age  Club  LMSC  Time 
 1  Laura K Koch Davis  34  WMST  Gulf  5:36.08 
 2  Laura L Baumgard  30  ARIZ  Arizona  5:43.85 
 3  Hannah Caldas  33  NCMS  North Carolina  5:49.11 
 4  Lindsay M Bass  33  SBM  Southern Pacific  6:03.26 
 5  Sonja Koppenwallner  34  CSTM  Florida Gold Coast  6:06.46 
 6  Julie Roddin  34  TERR  Potomac Valley  6:06.71 
 7  Amber D Nishimoto  32  USF  Pacific  6:07.42 
 8  Michelle B Worden  32  ARIZ  Arizona  6:11.19 
 9  Breana L Lewis  34  SKY  Kentucky  6:23.20 
 10  Jennifer M Martin  30  FLAQ  Florida Gold Coast  6:24.10 
Sponsor #25Sponsor #43Sponsor #42Sponsor #50Sponsor #51
Sponsor #21Sponsor #36Sponsor #44Sponsor #47Sponsor #35Sponsor #41Sponsor #45
Sponsor #13Sponsor #49Sponsor #52Sponsor #29Sponsor #20Sponsor #33Sponsor #14